Děti se ptají na duševní zdraví

Úplně na začátku museli malí redaktoři zjistit, co to vlastně duševní zdraví je a co si pod těmi dvěma slovy můžeme představit. Na tyto otázky odpověděl redaktor Radia Wave Petr Bouška, který toto téma dlouhodobě zkoumá ve svém podcastu Balanc. Jeho informace Dismančata zavedly ke školní psycholožce Lucii Sušické, do Domu Tří Přání za psycholožkou Zuzanou Benešovou nebo k psychoterapeutovi Janu Kulhánkovi. Ten mluvil mimo jiné i o vlivu digitálních technologií na psychiku dětí.

„Technologie samy o sobě neškodí. Jsou stejně jako oheň dobrým sluhou, ale špatným pánem. Ale pokud se z nich stane jediný zdroj zábavy nebo kontaktu s ostatními, tak to určitě škodí. Ke zdravému vývoji patří nějaká pestrost a hlavně osobní kontakty s lidmi. A to ten virtuální svět nezvládne. Musíme se s tím všichni naučit zacházet a hlavně v tom s dětmi víc počítat. Když třeba vznikaly sociální sítě, tak jejich tvůrci vůbec nepočítali s tím, že na nich nějaké děti budou. A je to hodně vidět,” odpověděl dvanáctileté Johance uznávaný psychoterapeut.

Děti se ale snažily zjistit i to, jestli můžou technologie jejich duševnímu zdraví i nějak pomoct. Na to odpovídali Julie Hřebenová a Adam Bednář z týmu aplikace Nepanikař, která vznikla právě s tímto účelem.

„V aplikaci jsou třeba k dispozici dvě hry. Ty slouží k tomu, aby se člověk odreagoval třeba při panických nebo úzkostlivých stavech. Ale samozřejmě je tam i spousta kontaktů, rad a tipů, které člověku poslouží. Myslím, že člověk nikdy neudělá chybu, když tu aplikaci bude mít v telefonu,” říká Hřebenová.

Ve třičtvrtěhodinovém záznamu ale malí redaktoři tentokrát nepřináší jen informace od vystudovaných odborníků. Celým podcastem společně s moderátorem provází posluchače příběhy dvou lidí, kteří mají s duševním onemocněním osobní zkušenosti. Jejich zkušenosti se lidé budou dozvídat v pěti blocích mezi jednotlivými rozhovory. Konkrétně prozradili projevy svých onemocnění, reakce okolí nebo i drsné zážitky z psychiatrických oddělení.